〒141-0032 東京都品川区大崎2
※詳しい住所はお問合せ後にご連絡いたします。
受付時間 | 6：00～22：00 ※不定休 |
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アクセス | JR山手線・湘南新宿ライン・りんかい線 大崎駅 徒歩4分／駐車場：有り（予約制） |
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Active beautyYoga
毎週水曜 10:00~ by yuca
レベル２
呼吸とともに、流れるようにしっかりと動いていきます。
全身の筋肉を優しくなめらかに、しなやかな体を作るヨガです。
継続することにより、引き締まった理想的な体を手に入れましょう。
そして、いつまでも健康で若々しい整った姿勢をたもつこと、衰えがちな骨盤底筋にもフォーカスしていきます。
美しく清々しく生活するために、ご自身をコントロールするためのヨガです。
このクラスの目標：体力アップ・姿勢改善・骨盤底筋強化
Active Yogaの料金表
| １レッスン／60分 | 3,000円 |
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| プライベート１レッスン／60分 | 8,000円 |
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| カップルレッスン／60分（1人） | 4,000円 |
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※プライベートは、お時間などご相談の上決定いたします。
お気軽にお問い合わせ下さい。
出張レッスン：女性またはカップルレッスン／8,000円〜
Active Yogaの流れ
お問合せ
まずは、お電話メールにてお問い合わせください。
※電話に出られないことがございます。留守番電話にメッセージをお残しいただくか、メールを頂けますと幸いです。折り返し、お電話、ご返信いたします。
またその際、ご希望のお日にちご希望等お伺いいたします。
初めてご参加いただく時には
皆さまが安心して気持ち良くレッスンを受けていただけるよう、初回のみ身分証明書（保険証等）のご掲示をお願いいたしております。
また簡単な申込書のご記入をお願いいたしております。クラスの20分前にお越しください。
さあヨガしましょう！
ヨガマット・ブロック・ヨガベルト等、使い慣れたプロップス（補助道具）などございましたら是非お持ちください。
ヨガマットはご自身が根づく所、使い慣れた物でより快適に。
もちろん無料で貸出ししています。お尋ねください。
レッスン終了。
お疲れさまでした。
しっかり汗をふき、水分補給しましょう。ヨガの際には、お水をお勧めいたします。
※ペットボトルのお水も販売（100円）しております。
次回のご予定がわかる方ご希望のお時間等お尋ねします。
レッスンを継続していきましょう。
生徒さんの声
心地よい疲れ
久しぶりにじわっと汗が出ました。
汗と共にいらないものが出ていきスッキリ爽快です。
ウエストが細くなったような
ウエストのお肉が気になると相談したところ、ねじりのポーズが多いヨガでした。
なんだか少しだけスカートがゆるい！
このヨガなら続けられそう。
足のむくみが気になって
運動不足のせいか冷えとむくみが気になり、レッスンを受けました。帰りの靴がゆるい。すごい即効性です。
体も疲れているはずのに軽いです。
いかがでしょうか。
ヨガは自分の体やこころに充実感や開放感を与えてくれます。
また継続することで代謝もアップ。痩せやすい、引き締まった体を手に入れることができます。
新着情報・お知らせ
毎日６：00or 7:00START!
YOGAPLANTS.
住所
〒141-0032
東京都品川区大崎2
※詳しい住所はお問合せ後にご連絡いたします。
アクセス
JR大崎駅 徒歩4分
駐車場：有り{ご予約制}
受付時間
6：00～22：00
定休日
不定休
