大崎ゆうゆうプラザ＊毎週火曜日＊

運動が久しぶりの方や、ヨガが初めての方に向けて、優しく丁寧にお教えするヨガスクールです。

基礎からお教えするので、ヨガが初めての方でも安心してレッスンを受けていただけます。

ヨガをすることで免疫力が高め、太りにくい健康な体を手に入れましょう。気持ちよく体を動かすことで心が晴れ、前向きになれます。続けていくと心も体も若返り、体が軽くなって動きやすい体に変わっていきます。

コロナウイルスなどの感染症対策として、清潔な空間を保ち、寒気も徹底して行っています。