〒141-0032 東京都品川区大崎2
※詳しい住所はお問合せ後にご連絡いたします。
受付時間 | 6：00～22：00 ※不定休 |
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アクセス | JR山手線・湘南新宿ライン・りんかい線 大崎駅 徒歩4分／駐車場：有り（予約制） |
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ママのためのHAPPY YOGA
Yoga for Mom
～お母さんと子供のためのYOGA～
がんばるお母さん。
ゆっくり深呼吸してますか？ヨガで心身ともにリフレッシュしょう。
笑顔で家族と過ごせ ますように。
ママのためのHAPPY YOGA
YOGAで心のメンテナンス
お母さんはついつい家族のことを優先してしまいがち、たまにはご自身のた めに時間を使い心身のメンテナンスを行ってみませんか？もちろんBabyちゃん連れでもokです。一緒に楽しみましょう。
運動が苦手でも大丈夫です！
久しぶりにヨガする方も大歓迎。
お子様と同じ空間でヨガを楽しみましょう。
運動が苦手、ヨガ初心者さんでも大丈夫！
お子さまと一緒にリフレッシュ
お母さんの笑顔が 家族にとって、なによりも大切な栄養となります。
ヨガは心と体、同時に元気にしてくれます。
ママのためのHAPPY YOGAの流れ
お問合せ
ママのためのHAPPY YOGAはご予約制ではありません。
毎週火曜日10：40~11:40
大崎ゆうゆうプラザの２階でお待ちしています。
料金は１組５００円。
マット持参大歓迎です。お子様のお気に入りおもちゃ、飲み物忘れずに。
深呼吸して始めましょう！
大崎ゆうゆうプラザには授乳室もございます。
１０：４０までにお越しください。お時間前にお名前と連絡先の記入をお願いいたしております。
リラックスしてきたらポーズを追加
ママの隣にお子様。
安心してヨガの時間をお楽しみください。
気持ちと体が軽くなります！
ほんのひと時ですが、自分の心と体に向き合う時間を作りましょう。
そして慣れてきたら難しいポーズにもチャレンジしてみましょう。
この事業は、品川区社会福祉協議会ホットサロンとして運営されています。
一緒に楽しみましょう！
ママの笑顔は、お子様を幸せにします。
私たちはその笑顔を作るお手伝いをさせていただきます。
講師 澤田佳奈：YogaEd. Kids Yoga、講師養成講座終了
いかがでしょうか。
このように、ママYOGAなら、心を軽くすることやボディメイクが実現できます。
ママYOGAに興味をお持ちの方は、ぜひお気軽にお問合せ・ご相談ください。
新着情報・お知らせ
毎日６：00or 7:00START!
YOGAPLANTS.
住所
〒141-0032
東京都品川区大崎2
※詳しい住所はお問合せ後にご連絡いたします。
アクセス
JR大崎駅 徒歩4分
駐車場：有り{ご予約制}
受付時間
6：00～22：00
定休日
不定休
