〒141-0032 東京都品川区大崎2
※詳しい住所はお問合せ後にご連絡いたします。
受付時間 | 6：00～22：00 ※不定休 |
|---|
アクセス | JR山手線・湘南新宿ライン・りんかい線 大崎駅 徒歩4分／駐車場：有り（予約制） |
|---|
Breath Relax Yoga
毎週金曜日 22:00〜23:00 by陽子
呼吸・憩う・ヨガ。
忙しく過ぎていく日常。
これまでとは違うロックされた日常生活。
人の繋がりさえも希薄な毎日。
こころもカラダも急激な変化に対応しきれなくなっていませんか？
生きることの基本。
呼吸をご自身で静かに感じて見る時間。
深い呼吸が深い眠りに導きます。
女性・カップル限定とさせていただきます。
ご自身がリラックスできる服装でお越しください。
持ち物 バスタオル程度の体を覆うもの。小さいタオル。飲み物。
breath relax yogaの料金表
| １レッスン60分 | 3,000円 |
|---|
| プライベート１レッスン60分 | ６000円 |
|---|
| カップルレッスン60分お２人様 | ６000円 |
|---|
※プライベートは、お時間などご相談の上決定いたします。
お気軽にお問い合わせ下さい。
出張レッスン→女性またはカップルレッスン。8,000円〜。
breath relax yogaの流れ
お問い合わせ
※まずは、お電話メールにてお問い合わせください。
※電話に出られないことがございます。
留守番電話にメッセージをお残しいただくか、メールを頂けますと幸いです。
折り返し、お電話、ご返信いたします。
またその際、ご希望のお日にちご希望等お伺いいたします。
初めてご参加いただく時は
※皆様が安心して気持ち良くレッスンを受けていただけるよう初回のみ身分証明書（保険証等）のご掲示をお願いいたしております。
また簡単な申込書のご記入をお願いいたしております。クラスの20分前にお越しください。
また原則として、集中して皆様がレッスンを行えるよう遅刻なきようお願いいたします。開始５分前には施錠いたします。ご協力、ご理解のほどお願いいたします。
さあヨガしましょう。
※ヨガマット、ストラップ、ブロック等ご自身の使い慣れたプロップス（補助道具）がございましたらぜひお持ちください。もちろん無料で貸出しも行っております。お気軽にお尋ねください。
※マットの近くにお水、タオルを準備。
いつでも水分補給。決して我慢、無理せずに。
Breath Relax Yogaの流れ
お問合せからサービスをご提供するまでの流れ
お問合せ
メール・お電話等で御予約いただけます。
ご希望のお日にち、人数をお知らせください。
当日は１０分前にお越しください。
余裕を持ってお越しいただき
リラックスタイムを楽しみましょう。
深い呼吸と静かな動きで体を観察
１日の疲れや日頃のストレスを体の外へ。
新鮮な空気を身体いっぱいに。
長めの寝ポーズでやすらぎを
普段あまり運動の機会がない方。
睡眠が浅い方。寝付きが悪い方。
おやすみ前のゆっくりとしたヨガで明日を快適に。
breath relax yogaを体験して
とにかくリラックスしたい…
仕事帰りにお世話になりました。その夜の眠りはとても深く、翌朝とてもスッキリ起きることが出来ました！！
またぜひ、よろしくお願いいたします。
深い呼吸！！
マスク生活が長引く中、呼吸が浅くなっているのが気になっていました。深い呼吸を導かれてとても心が解放されました。気持ちよかったです！
新着情報・お知らせ
毎日６：00or 7:00START!
YOGAPLANTS.
住所
〒141-0032
東京都品川区大崎2
※詳しい住所はお問合せ後にご連絡いたします。
アクセス
JR大崎駅 徒歩4分
駐車場：有り{ご予約制}
受付時間
6：00～22：00
定休日
不定休
